健康咨询描述： 请问超重吗？体重需要控制减重吗？有什么方法呢？

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韩业龙 薛城区临城街道社区卫生服务中心   医师 擅长: 感冒,支气管炎,肺炎,胃炎,肠炎,原发性高血压,糖 帮助网友：16018称赞：22 微信扫一扫，随时问医生 2025-07-19 19:18:32 我要投诉

      体重指数24.3的指数话那是超重的，正常值是体重18.5~24之间。稍高一点，指数问题不是体重很大，这样的指数话要注意饮食，然后积极体育锻炼。体重平时尽量少吃甜食，指数少吃油腻刺激的体重食物，然后积极体育锻炼，指数每天运动1~2个小时，体重不要熬夜。指数
      

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